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2021.05.10

ありがとうは魔法の言葉

 ありがとう!

サンキュー!

シェイシェイ!

ダンケ!

カムサハムニダ!

オブリガード!

はい、感謝の言葉って大事だね

どうも世界の防災プロデューサー大野です!

昨日は、母の日ということでプロデューサーもお花をプレゼントしました!

本当は直接渡したかったですが、県外の移動になるので郵送で💦

 

ただプロデューサー思うのですが

記念日だけありがとうと言うのは

ちょっと悲しくないかい!

皆、怒られるより、褒められたり、感謝されるほうが嬉しくないかい!

そして感謝されたいなら、身の回りの人に感謝をしましょ💛

   

そして実は『ありがとう』って魔法の言葉だってみんな知ってたかい!

1つ目の「長寿」についてですが、ありがとうという言葉を言い続け、感謝の気持ちを人に伝え続けると、

イリノイ大学の研究で9.4年長生きしたと研究成果が出ました。

理由としては、心臓血管系が安定する効果が見られた。血圧が下がった。

効果があるという事からだと言われています。

カルフォルニア大学のロバート・エモンズ博士は、

「感謝は、心の栄養剤のようなもの」という言葉を残したように、

感謝する事で感情の変化として、喜びや幸福感に変化が見られるという事が分かっていますので、

ありがとうの効果は絶大ですね。 

 

    

    

2つ目の「免疫力アップ」ですが、脳科学で感謝の気持ちを伝え続ける事で、

ドーパミン 幸福感、モチベーションアップなど

セロトニン やすらぎ、心の落ち着きなど

オキシトシン 緊張感を和らげる、免疫力アップなど

エンドルフィン 脳内麻薬とも言われる幸福物質を増幅、幸福感、リラックス、集中力アップなど

これらの神経物質が大量の出てくる事が分かっています。エンドルフィンやオキシトシンといった

免疫力が高まる神経物質も分泌される事が分かっていますので、

「ありがとう」という言葉には免疫力アップの効果も期待出来ます。

   

  

3つ目の「生産性」ですが、イギリスのウォーリック大学の研究結果によると、

幸福な気持ちと生産性は連動している事が分かっているようです。

研究成果によると、幸福な気持ちで作業した場合は12%の生産性の向上が見られますが、

逆に不幸せな気持ちだと10%も生産性が下がるという事が分かっています。

つまり、「ありがとう」や感謝の気持ちで物事に当たった方が、

仕事の効率アップが見込めるという事まで、科学的に証明されています。

たった5文字、されど5文字

だけど効果は絶大

ありがとうの可能性は無限大!!

みんなも

ありがとう言ってていこう!!!

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