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 ハローエブリバディ！防災は人生を変える世界の防災プロデューサー大野です！

本日、5月31日は世界禁煙デーです。

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また、厚生労働省では毎年5月31日から6月6日を「禁煙週間」と定めています。​

さまざまな生活習慣病や肺がんなど、深刻な健康被害の原因となる喫煙。​

受動喫煙によって非喫煙者の健康が損なわれることも問題となっています。​

以前もブログにも記載しましたが

たばこには5,300種類以上の化学物質と70種類以上の発がん物質が含まれています。

がんはもちろん、脳卒中や心臓病、慢性的な肺疾患、糖尿病、慢性腎臓病など、

さまざまな生活習慣病を引き起こすほか、 肺がんに限らず多くのがんの原因になることも分かっています。

また喫煙は、認知症のリスクを２～３倍も高め、

日本人に多いアルツハイマー病、 血管性認知症のいずれとも関係があります。

自分のため

家族のため

愛する人のため

大事な友人のため

禁煙に取り組んでみませんか？​

それではグッドばい！